Cea Mai Buna Banda de Alergat Pentru Acasa

Banda de alergat este una dintre cele mai populare aparate de fitness pentru acasa sau sala si poate fi utilizata atat de femei cat si de barbati, indiferent de varsta sau gradul de pregatire fizic. Sa alegi cea mai buna banda de alergat poate fi destul de dificil la o prima vedere, data fiind multitudinea de modele si stiluri diferite pe care le gasim astazi in magazinele online si fizice. Sa nu mai vorbim de diversitatea programelor si caracteristicilor trecute in lista de specificatii a fiecarui model in parte, sau de descrierea pompoasa facuta in scopul vanzarii, ceea ce face si mai grea decizia de cumparare.

Ca sa iti usurez putin procesul de alegere, am facut acest ghid de achizitie de cum sa alegi cea mai buna banda de alergat pentru tine. Scopul articolului este sa te ajute sa alegi acea banda de alergat care sa iti satisfaca nevoile, bugetul si stilul de viata, astfel ca la finalul antrenamentului sa te bucuri de rezultatele dorite.

Top 3 Cele Mai Bune Benzi de Alergat Recomandate

Cel mai mare avantaj al achizitionarii unui astfel de model de banda de alergat pentru acasa este ca il poti folosi ori de cate ori ai dispozitia necesara. Poti porni televizorul si urmari emisiunea favorita sau sistemul audio pentru muzica ce te motiveaza sa dai tot ce-i mai bun in timp ce exersezi. Nici nu o sa iti dai seama cat de repede trece timpul. Daca ai mai fost la o sala de fitness, cel mai probabil ca nu o data ti s-a intamplat ca banda sa fie ocupata si sa astepti sa iti vina si tie randul ca sa poti exersa. Asta este si motivul pentru care sa investesti intr-o banda de alergare buna pentru acasa, este doar a ta. Iata ce iti recomandam:

• Banda de alergat electrica Actuell T2000i

Actuell T2000i este cea mai buna banda de alergat pliabila pentru uz casnic ce dispune de o multime de caracteristici si functii excelente. Are un motor cu o putere de 1.5 CP ce permite o viteaza de alergare intre 0-8 si 12 km intr-o ora.

Dimensiunea suprafetei de alergare de 120 x 42 cm este suficienta pentru majoritatea utilizatorilor, iar sistemul de inclinare manual pe 3 nivele iti permite personalizarea intensitatii antrenamentului in functie de nevoie.

Aceasta banda de alergat electrica are si un sistem de amortizare a socului in timpul alergarii, precum si senzori de masurare a pulsului cardiac care apoi este afisat display-ul LCD al consolei.

Este dotata si cu o tehnologie ce permite oprirea automata a benzii in cazul in care te dezechilibrezi, prevenind astfel accidentele nedorite. Actuell T2000i are 12 programe presetate si poate sustine o greutate maxima de pana la 110 kg.

• Banda de alergat electrica FitTronic A115

FitTronic A115 este o banda de alergat electrica robusta pe care o poti achizitiona la un pret avantajos. Este ideala pentru cei care isi doresc un stil de viata sanatos si cauta un produs rezistent pe care sa il utilizeze in mod constant.

Dispune de un display LCD pe care poti urmari progresul antrenamentului, viteza, timpul, caloriile arse si distanta parcursa. Programele presetate se asigura ca te vei bucura de un exercitiu cardiovascular cat mai intens.

O poti utiliza atat pentru a da jos kilograele in plus cat si pentru tonifiere, iar dorita motorului cu putere de 1 CP, viteza de alergare maxima poate ajunge pana la 10 km per ora si suporta o greutate de pana la 100 kg, facand-o a fi perfecta pentru o doamna sau domnisoara.

Sistemul de functionare este lin si extrem de silentios, astfel ca poate fi folosita in voie chiar si in diminetile in care restul familiei inca s-a trezit.

• Banda de alergat cu inclinare automata Energy Fit MT10A

Energy Fit MT10A este o banda de alergat excelenta pentru acasa ce promite cele mai bune rezultate. Vine cu o multime de programe presetate special create pentru arderea caloriilor, sanatatea inimii, exercitii pentru tonifiere si cresterea in forta. Pe display-ul LCD poti urmari urmatoarele aspecte ale antrenamentului pentru a imbunatati exercitiul: puls, viteza, timp, distanta, calorii, inclinare. Are suport MP3, USB, card SD.

Ceea ce o face pe Energy Fit MT10A a fi o banda de alergat buna este raportul calitate pret. O performanta extraordinara este data de motorul cu putere de 1.5 CP, o viteza de alergare de 1-12 km/ora si posibilitatea personalizarii gradului de inclinatie pe 12 nivele, totul cu o reducere de 48% in momentul de fata.

Pernitele elastice pentru amotizarea socului fac ca antrenamentul sa fie unul confortabil si cat mai placut, fara a avea un impac major asupra incheieturilor. Este pliabila, ceea ce o face si simplu de depozitat atunci cand nu este folosita.

Ghid Achizitie Cea Mai Buna Banda de Alergat

1. Suprafata de alergare – este primul aspect pe care sa il ai in vedere atunci cand vrei sa ai cea mai buna banda de alergat pentru acasa. Pe piata vei gasi benzi pentru alergat cu o lungime maxima de 150-155 cm si latime de 50 – 55 cm. Aceste specificatii sunt importante pentru ca iti doresti un model cu o suprafata suficient de mare incat sa poata cuprinde intregul pas facut in timpul alergatului. Nu alege un model cu o suprafata mai mica pentru ca atunci nu vei putea depune efortul necesar pentru un exercitiu eficient, ci vei fi nevoit sa reduci pasul in mod artificial, iar muschii nu vor fi antrenati corect. Stiu, o banda de alergat compacta este ideala pentru economia de spatiu, insa poate ca nu este cea mai potrivita pentru tine.
2. Inclinarea – indiferent ca alegi cea mai ieftina banda de alergat sau cea mai scumpa, toate modelele vin cu optiunea de a personaliza gradul de inclinatie, insa chiar si asa tot sunt cateva aspecte pe care sa le ai in vedere. Cea mai buna banda pentru alergare are o inclinatie de aprox 12-15% si poate fi ajustata in mod automat, astfel ca poti spori sau reduce din intensitate fara a fi nevoie sa te opresti din antrenament.
3. Functiile calculatorului – multe persoane evita sa faca sport pe motiv ca este plictisitor, insa cu o banda de alergat buna, acest motiv nu mai trebuie invocat. Calculatorul vine cu o multime de programe pentru stimularea cardiovasculara, fiecare dintre ele create de antrenori si specialisti in domeniu. Pentru un antrenament optim, ai posibilitatea de a modifica in mod automat viteza sau ajusta inclinatia ca sa fii sigur/a ca nu te vei plictisi cat timp te antrenezi. Cea mai buna banda de alergat are si suport pentru MP3, card SD, USB precum si accesul la aplicatiile de fitness ale producatorului. Astfel de functii sunt utile pentru a evita rutina si plictiseala sau pentru a monitoriza progresul
4. Calitate – pe langa brand-ul producator, calitatea materialelor din care este realizata o banda de alergat conteaza foarte mult. Acestea sunt aspectele care dicteaza cat de durabila si de rezistenta este cu adevarat banda si ca iti va fi partener de incredere pentru cativa ani de acum incolo. Puterea motorului este si ea importanta si variaza intre 1.0 si 4.0 CP, iar de regula cu cat este mai mare cu atat performanta produsului este mai buna, iar rezultatele nu vor inceta sa apara.
5. Usurinta in utilizare – cu cat banda de alergat are mai multe functii si butoane cu atat iti va fi mai greu la inceput pana te obisnuiesti sa le inveti pe toate. Un meniu simplu si intuitiv este ceea ce te intereseaza, butoanele cu verde inseamna “go”, in timp ce butoanele verzi inseamna “stop”. Butoanele pentru avarie sau siguranta trebuie sa fie etichetate corespunzator sau sa fie accesate in mod automat, evitand astfel riscul incidentelor
6. Sistem de amortizare a socului – atunci cand alergi sau pasesti, centura trebui sa fie ferma si stabila, insa sa nu afecteze articulatiile. Pernele elastice pentru amortizare ajuta ca in timpul exercitiului sa te poti bucura de un confort extraordinar si sa nu ai impresia ca alergi pe asfalt.

Cu cea mai buna banda de alergat nu mai ai nici o scuza ca nu poti sa faci sport, o ai acasa si o poti folosi ori de cate ori doresti fara sa fie nevoie sa iesi din casa sau sa stai la rand pentru ca banda de la sala este ocupata. Exista o multime de modele din care poti alege, preturile sunt atat de variate incat cu siguranta ca vei gasi una pentru bugetul tau, iar in ziua de azi ai o gama diversificata de programe, grade de inclinatie, posibilitatea monitorizarii pulsului, suport MP3, compatibilitatea cu telefoanele mobile etc. Sper ca acest ghid de achizitie banda de alergat pentru acasa ti-a fost de ajutor in alegerea modelului perfect.